Una buona pappetta

Ai miei riproduttori di Brhama perniciati a maglie, e sono veramente bellissimi (appena possibile metterò le immagini), do una volta la settimana una pappetta costituita da: farina di cereali, lievito di birra, olio di fegato di merluzzo, tè verde e tuorlo d’uovo. Preparo prima una tisana con tè verde, in cui metto anche il contenuto del filtro, poi metto il lievito di birra che si scioglie, farina di cereali ed infine unisco un cucchiaino di olio di fegato di merluzzo e un tuorlo d’uovo.
Il lievito è straordinariamente ricco di vitamine del gruppo B associate ad aminoacidi e minerali (cromo, zinco), in particolare vit. B1,B2,B6, H, PABA, acido folico, enzimi. Innalza le difese immunitarie in quando stimola la produzione di anticorpi e contiene anche sostanze antibatteriche che combattono certi stafilococchi. Aiuta il fegato a svolgere la sua funzione, accresce la capacità di assorbimento dei carboidrati.
L’Olio di fegato di merluzzo è ricco in acidi grassi omega 3 contiene vitamina A e la vitamina D.
La vitamina D è necessaria allo sviluppo osseo quando le condizioni del sole sono insufficienti perché il nostro organismo fabbrichi della vitamina D per coprire i nostri bisogni.
Il tuorlo d’uovo è ricco di Vitamine: A, D, E, B12, Biotina, Colina, Inositolo, Acido nicotonico, Acido pantotenico, Piridoxina, Acido folico, Riboflavina, Tiamina, e Sali minerali: Calcio, Cloro, Iodio, Ferro, Magnesio, Manganese, Fosforo, Potassio, Sodio.
Il tè verde è un concentrato di sostanze preziose, ha molteplici proprietà antinfiammatorie: contiene l'epigallo-catechina-3-gallato. Inoltre contiene molti sali minerali come il sodio, potassio, ferro, calcio, fosforo, magnesio, contiene grandi quantita' di vitamina C. Migliora la flora batterica. Il te verde fa bene al cuore e alla circolazione sanguigna: contiene numerosi flavonoidi.